Coaching – Dein Weg zu Klarheit, Selbstvertrauen & Balance
Bei Anke Rosewig Coaching findest du vier spezialisierte Coaching-Bereiche, die dich in verschiedenen Lebenssituationen unterstützen – persönlich, beruflich, ganzheitlich und trauma-sensibel.
Personalcoaching – Für deine persönliche Entwicklung
Im Personalcoaching geht es um dich – deine Wünsche, Ziele und Herausforderungen.
Gemeinsam entdecken wir, was dich aktuell bremst, und finden Wege, dein Leben aktiv zu gestalten. Ich unterstütze dich dabei, mehr Selbstbewusstsein, emotionale Stärke und Klarheit zu gewinnen.
Schwerpunkte:
- Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstwahrnehmung
- Auflösen emotionaler Blockaden
- Umgang mit Stress, Konflikten und Entscheidungen
- Entwicklung gesunder Grenzen und innerer Balance
Ziel: Du lernst, wieder mit dir selbst in Kontakt zu treten und dein Leben mit Gelassenheit und Vertrauen zu führen.
Businesscoaching – Erfolg mit Klarheit und Bewusstsein
Beruflicher Erfolg hängt stark mit innerer Haltung und mentaler Stärke zusammen.
Im Businesscoaching geht es darum, deine berufliche Positionierung zu stärken, Führung-Kompetenzen zu fördern und mit Stress oder Überforderung besser umzugehen.
Schwerpunkte:
- Kommunikation & Führung
- Entscheidungsfindung & Konfliktlösung
- Selbstmanagement & Achtsamkeit im Berufsalltag
- Work-Life-Balance und Burn-out-Prävention
Ziel: Du gewinnst mehr Klarheit, innere Ruhe und Motivation, um mit Freude und Fokus zu arbeiten.
Life-Coaching – Für mehr Sinn und Zufriedenheit im Alltag
Manchmal läuft das Leben einfach – aber innerlich fühlt es sich leer oder fremdgesteuert an. Im Life-Coaching begleite ich dich dabei, deine Werte, Bedürfnisse und Visionen zu entdecken. So kannst du dein Leben wieder authentisch und erfüllend gestalten.
Schwerpunkte:
- Orientierung & Neuausrichtung im Leben
- Stärkung der inneren Motivation
- Entwicklung von Lebenszielen & Visionen
- Balance zwischen Denken, Fühlen & Handeln
Ziel: Du findest deinen eigenen Weg – im Einklang mit deinem Herzen und deiner inneren Wahrheit.
Trauma-sensibles Coaching – Achtsam, sanft und wirkungsvoll
Dieses Coaching ist für Menschen, die Belastendes erlebt haben und sich wieder stabil fühlen möchten.
Ich arbeite trauma-sensibel, also mit besonderem Bewusstsein für deine Grenzen, dein Tempo und deine emotionale Sicherheit.
Schwerpunkte:
- Begleitung nach emotionalen oder körperlichen Belastungen
- Auflösen von Ängsten, Selbstzweifeln & innerer Unruhe
- Stabilisierung & Ressourcenaufbau
- Verbindung von Coaching & EMDR / SeelenScan (nach Bedarf)
Ziel: Du erfährst sanfte Unterstützung bei der Integration deiner Erfahrungen – für mehr Vertrauen, Selbstliebe und innere Stärke.
Online-Coaching über Zoom
Alle Coachings finden online über Zoom statt – bequem, flexibel und sicher. Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Raum.
So kannst du ganz entspannt an deinem Wachstum arbeiten, egal wo du dich befindest.